今天

聽自己的心跳

好平穩喔^^

不會因為情緒的關係升高

因為心情都保持在很愉快的狀態

也不會向之前這麼亢奮...

血壓高的問題一直存在

要確實的把它壓低在危險值內!!

飲食也要開始改變了~~

加油!!

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    yone615 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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